1. VER LA COMPOSICIÓN DE UN ALIMENTO
Para ver el contenido de calorías, proteínas, hidratos de carbono, grasas (saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas), fibra, calcio, potasio, sodio y colesterol de los alimentos que habitualmente se consumen.
Haga clic sobre la clase de alimento que desee consultar.
- 1. Bebidas
- 2. Carnes
- 3. Frutas
- 4. Grasas
- 5. Hidratos carbono
- 6. Huevos
- 7. Lacteos
- 8. Otros condimentos
- 9. Pescados
- 10. Salsas y especias
- 11. Verduras y hortalizas
2. COMPARAR LA COMPOSICIÓN DE DOS ALIMENTOS
Se muestran a continuación la lista de categorías de alimentos. Para seleccionar dos alimentos, debe elegir en primer lugar una categoría. Al pulsar sobre ella, podra ver la lista de los alimentos que se encuentran en dicha categoría y seleccionar los dos que le interese comparar.
- 1. Bebidas
- 2. Carnes
- 3. Frutas
- 4. Grasas
- 5. Hidratos carbono
- 6. Huevos
- 7. Lacteos
- 8. Otros condimentos
- 9. Pescados
- 10. Salsas y especias
- 11. Verduras y hortalizas
3. OTRAS OPCIONES
- Los 99 alimentos con más calorías
- Los 99 alimentos con más hidratos de carbono
- Los 99 alimentos con más proteinas
- Los 99 alimentos con más grasas
- Los 99 alimentos con más colesterol
- Los 99 alimentos con más grasas saturadas
- Los 99 alimentos con más fibras
- Los 99 alimentos con más calcio
- Los 99 alimentos con más sodio
- Los 99 alimentos con más potasio