- Indice de masa corporal
- Calcular el gasto calórico
- Ejercicios para perder peso
- Calcular las calorías de la dieta
- Plan para perder peso
- Consecuencias del exceso de peso
- Cambios en el estilo de vida para adelgazar
- Dietas especiales
Calculando el consumo diario de calorías
A través de esta opción puede calcular el total de calorías ingeridas a lo largo de un día. También es posible diseñar una dieta ajustada a una cantidad conocida de calorías. Pulsando en cada una de las 35 opciones de grupos de alimento puede ir anotando las cantidades ingeridas de cada uno de ellos y ver el resultado final. También es posible modificar las cantidades o eliminar algún alimento concreto. Esperamos que estas páginas le resulten de utilidad.
- aceite vegetal
- azucares
- bebidas alcoholicas
- cacao
- caldos
- carnes, cerdo
- carnes, cordero
- carnes, otras
- carnes, pollo
- carnes, vacuno
- carnes, visceras
- cereales
- conservas
- conservas y confituras
- embutidos A-L
- embutidos M-Z
- especias
- feculas
- fruta fresca
- frutos secos
- grasas animales
- grasas vegetales
- huevos
- infusiones
- leche
- legumbres
- levadura
- marisco
- pescados A-L
- pescados M-Z
- postres
- queso
- refrescos
- salazones y conservas
- salsas
- verduras A-L
- verduras M-Z
- zumos
ADVERTENCIA
La información contenida en este sitio web no sustituye los consejos y orientaciones del profesional médico que le atiende, al que usted debe consultar antes de tomar decisiones acerca de su situación y problemas de salud. MEDIZZINE no garantiza ni asume responsabilidad alguna por la exactitud o amplitud de la información que se ofrece. Por el contrario, MEDIZZINE reconoce que la información proporcionada no es exhaustiva y, por lo tanto, no expone la totalidad de la información disponible y, en ningun caso, puede sustituir la información y criterio que le pueda proporcionar su médico. MEDIZZINE no puede garantizar en todos los casos la exactitud de la información que se ofrece, dada la naturaleza cambiante de los conocimientos médicos.